广场舞让我跳走职业病,跳出健康体魄

在贵州省贵阳市花溪区公园音乐广场,每到傍晚7时左右就能看到~群中老年人在这里跳广场舞。2012年7月的一天,记者到贵阳参加全国老年期刊年会住在花溪一家宾馆,傍晚出来散步,被这里曼妙的音乐和激情舞蹈深深吸引住了。我坐在旁边的石凳上看了一会,忍不住和赵美英、张兰芝、李凤香三位经常来此跳舞
的退休老师聊了起来。

“最开始是我们学校一位姓曹的老师带我们在学校操场上跳,曹老师去世后我们这些同事很伤感,不再跳了。不久,我们感到很寂寞,觉得跳广场舞不仅丰富了我们的夜生活,不老青春娱乐间还锻炼了身体。为了丰富自己的晚年生活,也为了纪念曹老师,于是,我们4人轮流当领舞,带领大家跳。”赵美英告诉记者。

“花溪是贵阳郊区,附近农民住户和移民人口较多。”张兰芝说,近年来花溪区政府为了给居民创造一个好的休闲条件,在街道中心公园建了个市民音乐休闲广场。为了丰富居民的精神文化生活,她们三个老姐妹商量,在音乐广场开辟一个广场舞训练队,带领大家学跳广场舞。

从此,在赵美英等人的带动下,许多不会跳舞的人也跟在队伍后面“比划”,舞蹈队便逐渐壮大起来。队伍中,80岁的退休干部刘峪年龄最大,她像年轻人一样扭着、蹦着、跳着,沉醉在欢乐的氛围中。

 “自从去年夏天跳舞后,我不光身板硬朗了,心里也敞亮了许多。现在每晚我都定时过来,遇到刮风下雨天我就在家里跳。总之,一天不跳,浑身不自在。’,刘峪开心地说。

“我们当老师的讲课时站着,久而久之,落下了职业病,可自从跳广场舞后,全身筋骨都放松了,睡眠质量也好了。”李凤香说,跳广场舞不仅带来了无限乐趣,还“跳”走了职业病。

(2013-02-27)
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